健康常识 秋冬季养胃禁忌

时间:2014-11-18 16:15:29  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Lamb  
提要:本期小编为大家分享健康常识-秋冬季养胃禁忌,身体是本钱,所以朋友们一定不能错过喔!

秋冬季养胃也很重要,但是秋冬季养胃也有禁忌,想要了解的朋友赶紧一起往下看看小编分享的秋冬季养胃禁忌吧! 

精神紧张

人在紧张、烦恼、愤怒的时候,不良情绪就会通过大脑皮质扩散到边缘系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。 

过度疲劳

如果体力或者脑力疲劳过度,都是会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使黏膜受到损害。 

酗酒无度

酒精本身就是可以直接损害胃黏膜,而且酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。 

秋冬季养胃禁忌

(图片ID:39970717,秋冬季养胃禁忌)

嗜烟成癖

吸烟会促使胃黏膜血管收缩,减少胃黏膜的前列腺素合成。而且吸烟还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对黏膜的破坏。 

饥饱不均

饥饿状态的时候,胃内的胃酸、蛋白酶就无食物中和,浓度就会变高,容易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又会易损害胃的自我保护机制。

以上就是小编分享的秋冬季养胃禁忌,特别是有胃病的朋友更加要注意喔!


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