冬季皮肤瘙痒怎么办?皮肤瘙痒的治疗方法

时间:2016-10-08 10:06:39  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:kane  
提要:由于冬天气温降低,空气变得干燥,导致皮肤缺少水分,皮脂分泌减少,引起皮肤干燥瘙痒,面对这问题该怎么办。

皮肤瘙痒是一种仅有瘙痒而没有原发性皮肤损害的皮肤病,造成皮肤瘙痒的原因有皮肤干燥,一些疾病也会诱发皮肤瘙痒,例如糖尿病、肾功能不佳、甲状腺功能亢进等疾病,外界刺激也会引起皮肤瘙痒,如穿紧身的化纤衣服,使用碱性过强的肥皂,接触工作和生活中的粉尘等,有些人如果长时间待在暖气房也会导致皮肤干燥瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办

1、饮食清淡

饮食方面要清淡,少吃鱼虾,忌烟酒、咖啡、浓茶以及辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果蔬菜。

2、衣着要宽松

贴身的衣服要选取宽松的棉质品,不要穿化纤维的衣物。

3、避免搔抓

当瘙痒严重时会经常不自觉地搔抓,这样会使局部皮肤增厚,形成恶性循环,所以一定要避免搔抓。

4、减少对皮肤的刺激

在洗澡时不要过度搓洗皮肤,保持皮肤局部的干燥,忌搔抓、热水洗烫,忌用碱性肥皂,洗澡后可以用润肤霜使皮肤保持湿润。

5、保持充足的睡眠

在冬天,保证了睡眠时间,也可以让皮肤得到很好的修复,要有早睡的习惯。

(图片ID:39336254,皮肤疾病)

如何预防

1、养成良好的饮食习惯,保持充足的睡眠可以让皮肤得到恢复、休息,室内保持通风,可多吃含有维生素A的食物。

2、积极参加体育锻炼,保持愉快的心情,可以增强体质,促进新陈代谢。

3、冬天要多喝水,为肌肤补充水分可以抵御瘙痒,皮肤干燥的人可以适量增加脂肪的摄入。

4、做好皮肤的日常护理,洗澡水的温度不要过高,温度与体温差不多就可以了。                           

冬天一定要学会如何保护皮肤,避免遭受皮肤瘙痒的痛苦。

© 2007- 2018 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com