近视眼怎么恢复 近视眼恢复法(2)

3、坚持按摩

想要预防或者恢复视力，每天都要坚持按摩眼部，因为按摩眼部，可以让眼部减轻眼部疲劳，预防视力下降。

4、饮食调理

眼部近视对于生活饮食习惯也是有关联的，可以多吃一些蛋白质的食物，比如鱼类、肉类、蛋类等，因为蛋白质食物能够帮助眼睛视网膜代谢正常。

5、药物手术

如果近视眼度数偏高，而且近视已经长达了2年，近视病患者也满了18周岁，可以考虑通过手术治疗恢复视力，当然也会存在一定的风险，需要多听医生建议。

以上就是，近视眼恢复的五种方法，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。