眼底出血的治疗三：饮食治疗
1、黑白耳汤
先取黑白木耳、冰糖各适量，然后将木耳用热水泡开洗净，后放入碗中，加入冰糖和适量水，隔水蒸1小时，熟后食用即可。
功效：这味汤主要能活血化瘀，治疗高血压、眼底出血等。
2、菊花决明汤
先取茶菊花、槐花、决明子各适量，后用水煎服，一日三次即可。功效：菊花决明汤有清肝凉血的功效，尤其适合高血压、眼底出血患者食用。
3、谷精旱莲银耳汤
先用银耳、谷精草、旱莲草各适量，然后用水煎服，一日一剂，然后每剂煎两次，分别在上、下午服用即可。功效：此汤有凉血止血的作用，所以对眼底出血的治疗有辅助作用，能够帮助视力恢复。
预防眼底出血的注意事项：
1、不要长时间读书看报、看电视，建议用眼40分钟后休息2-3分钟。
2、日常不要过度兴奋、疲劳、激动以及恼怒，建议保持良好和充足的睡眠。
3、少吸烟、少饮酒和少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。
4、多吃新鲜的水果能有效预防眼底出血，但所食用的水果必须要做到多样化，此外不仅要吃水果，还要多吃绿色的蔬菜和多饮水，以保持眼睛的湿润。
5、需控制好吹空调的时间，不要长时间吹空调，而且在工作时，最好避开座位上的气流吹过，同时在电脑前放杯水，并时常饮用，也可以在座位周围洒点水，以适当增加周围的湿度。
以上就是造成眼底出血的原因的全部内容，希望大家都能了解，以防御这种疾病病的发生。
