假性近视眼怎么恢复 假性近视眼的恢复方法(2)

时间:2016-03-26 09:08:24  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Reiko  
提要:现在很多青少年的近视眼多数属于假性近视,若不及时进行矫治,就会容易成为真性近视,到时候就后悔莫及了,那么假性近视应该怎么恢复呢?

近视眼的恢复方法三:多看绿色植物

据国外相关研究,眼睛最喜欢看色彩了,而对眼睛最舒服的颜色就是绿色,因为绿色植物能够让眼睛得到放松,所以有空闲的时候,最好到窗边看看远处的绿色植被。

近视眼的恢复方法四:多转眼球

转眼球,其实就是眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,然后停留两秒,再让眼珠慢慢回复到正常的状态,反复做50次,或者让眼珠在空气中以顺时针的方向以画大方形的方式运动,之后再以逆时针运动,反复50次,以让睫状肌得到锻炼。

 

近视眼的恢复方法五:恢复按摩法

多做眼部按摩法能达到自然恢复的效果,其步骤是先两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位,注意手法要轻,以局部有酸胀感为度,坚持每天早中晚三次循序渐进。

以上就是假性近视眼恢复方法的全部内容,如果你身边的朋友或者你自己患有假性近视,一定要及早进行矫治恢复哦!

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14068888号-1;联系QQ:5997597;联系邮箱:5997597@qq.com