男人吃什么保健食品好 保健食品好处多

时间:2016-08-02 10:26:04  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,那么男人吃什么保健食品好呢?

当今社会,当属男人最累,进入中老年就要进入人体的衰老期,下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健食品好。

男人吃什么保健食品好

1、西红柿

男人可以多吃一些西红柿,因为西红柿中富含维生素C,并且能够结合细胞之间的关系,可以制造出骨胶原,具有强健血管的功效。

2、黄豆

男人可以多吃一些黄豆,因为黄豆有植物性荷尔蒙,如果常吃黄豆制品可以降低男人罹患前列腺癌。

(图片id:11080478,男人吃什么保健食品好)

3、胡萝卜

男人可以多吃一些胡萝卜,富含丰富的钾,具有降血压的作用,并且能够提高身体的抵抗力,有预防癌症的功效。

4、生蚝

男人可以多吃一些生蚝,因为男人精液中含有大量的锌,多吃生蚝可以增强性能力,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

5、大蒜

男人可以多吃一些大蒜,因为大蒜具有强烈的杀菌力,男人吃多了不仅可以改善体质并强身,并且对于心脏也非常有益。

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