细说蜂蜜水的作用与功效

时间:2016-08-10 11:08:12  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:经常听说起女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?

其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜水的作用与功效。

蜂蜜水的作用与功效

1、保护肝脏

蜂蜜水对肝脏有一定的保护作用,能够为肝脏的代谢活动提供能量准备,刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

2、抵抗困乏疲劳

蜂蜜中含有丰富的果糖,很容易被人体吸收,可以改善血液,抵抗困乏疲劳,所以在疲劳的时候不妨喝上一杯蜂蜜水。

(图片id:11418075,蜂蜜水的作用与功效)

3、促进儿童生长发育

加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重、身高、胸围、皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽。

4、保护心血管

蜂蜜水扩张冠状动脉和营养心肌的作用,能够改善心肌功能,对于血压方面有调节的作用。

5、促进睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多蜂蜜水的作用与功效,可以关注爱靓网健康频道。

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