吃什么补品对胃好 对胃好的五大食物

时间:2016-09-20 10:30:54  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:现今因为学习、生活、工作等各方面的压力,好多人肠胃都不好,那么吃什么补品对胃好呢?

俗话说身体就是革命的本钱,肠胃好才能吃得香,下面让小编为大家介绍一下吃什么补品对胃好。

吃什么补品对胃好

1、牛奶

牛奶中的营养价值非常高,可以说是一种完美的饮品,可以对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着治疗效果。

2、小米

小米熬粥一直有“黄金粥”之美称,也是最理想的滋补品,还具有养胃的功效,对于体弱多病、气血不足十分有益。

(图片id:10083421,吃什么补品对胃好)

3、红枣

红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,如果是脾胃虚弱、气血不足等患者,不妨多吃一些红枣。

4、猴头菇

猴头菇是秋冬季节最受欢迎的补品之一,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,对于肠胃不好和有哮喘的人非常有效。

5、黄芪

黄芪具有补气升阳的功效,主要治疗脾胃虚弱、中气下陷等症,对于面色苍白、手脚发凉的人不妨多吃一些黄芪。

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