宫寒不孕如何调养 宫寒不孕的原因

时间:2016-01-13 16:35:20  2星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:小涣  
提要:宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,那么宫寒不孕的原因是什么呢?又应该如何调养呢?

正所谓十女九寒,有手脚冰冷的女性一定要高度重视,这可能就是不孕的前兆,下面小编为大家分享一下宫寒不孕的原因以及应该如何调理。

宫寒不孕的原因一:快速减肥

采用快速瘦身的方法减肥,无非就是采用猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,这在中医看来,即等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,让身体受到了巨大的损害,故寒邪便会乘虚而入,攻击子宫。

宫寒不孕的原因二:流产

随意流产对子宫造成危害是不可估量的,所以不管在什么时候,女性都要好好爱惜自己的身体,因为子宫是孕育生命的“小房子”,只有“小房子”温暖、坚固才能孕育出健康的宝宝,故对于刚结婚,不打算怀孕的女性来说,积极采取正确的方式避孕很重要。

 

(图片ID:57673151,宫寒不孕)

宫寒不孕的原因三:肾虚

在中医上,肾虚是引起宫寒的一个重要原因,所以在日常生活中,不妨多吃黑色食品补肾,比如黑木耳、黑豆、黑芝麻,或者坚果类的食品,比如核桃等。

宫寒不孕的原因四:冷食太多

在中医养生传统中,女性体质属阴,切勿贪凉,因为进食过多寒凉、生冷的食物,会容易导致这些食物进入体内会消耗阳气,从而寒邪内生,侵害子宫,故在炎热的夏季,注意不要吃过多的冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物。

 

宫寒不孕的原因五:体质

如果一些女性天生体质较寒的话,那么四肢就会容易冰冷,脸色也会比一般人苍白,喜欢喝热饮,冬天怕冷,夏天耐热,因为宫寒体质属于火气不足,故这样的女性要尽量多吃补气暖身的食物,比如核桃、枣、花生等,以让先天的不足由后天的高能量来补足。

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