葛根怎样吃才能更好地丰胸

时间:2013-05-05 13:59:13  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:荷花惠人  
提要:给大家介绍一款葛根丰胸吃法:葛根丰胸粥,让大家品尝美味同时健康丰胸。

葛根很多人都喜欢吃,因为它的味道甘甜,入口粉香。它的吃法也很多,今天小编给大家介绍一种吃法:葛根丰胸粥,这个吃法会带给你胸部的第二次发育。

葛根丰胸吃法

【备料】新鲜葛根50G  干山药片50G 薏米50G 杞子10G

【做法】

1、先将新鲜的葛根洗干净,去皮,然后切成丁字形状备用

2、把干山药片、薏米、杞子全部用清水洗干净

3、上面的说到的药材份量大概加2碗到2碗半左右的清水

4、把上面所有的材料一起放到锅里煮

5、先用大火把水煮沸腾,然后转用小火慢慢熬

6、再等大概过40分钟左右开锅,加小小盐进行调味便可

【特点】清甜嫩滑,香味浓郁

【功效】

1、薏米有健脾去湿、清热排毒功效,经常食用可以让皮肤光滑细腻、还能去除各种斑纹,如妊娠斑、蝴蝶斑等。

2、干山药片可以温补脾肾,杞子能清肝明目。

3、葛根含有特殊的植物性雌激素,能有效地调理女性内分泌,丰胸同时又滋补身体。 

这种葛根丰胸吃法选材相对简单,做法也不难,但给女性朋友带来不一样的美容丰胸效果。

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