介绍何首乌煮鸡蛋做法及功效

时间:2013-06-06 17:15:03  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:小清新baby小妞  
提要:何首乌煮鸡蛋大家有没有吃过呢?没吃过不要紧哦,今天小编就过两招何首乌煮鸡蛋的做法,让大家在家也可以吃上如此美味的美食哦!

何首乌也能煮鸡蛋?是的,没有错,而且这样煮还会带来一定的功效,想知道怎么做和有什么功效,跟我来!

何首乌煮鸡蛋的具体做法:

【选材】何首乌100克 鸡蛋150克 大葱5克 生姜5克 黄酒5克 花生油15克

【做法】

1、先把何首乌洗干净,然后切成长度大概在3厘米,宽度在1.5厘米的块状

2、把鸡蛋洗干净,放入锅里倒适量清水煮熟

3、把煮熟的鸡蛋取出然后去壳,备用

4、把葱姜各用清水洗干净后,葱切成段状,姜切成片状

5、把何首乌块、姜片放入砂锅里,加入适量水,用大火煮开

6、煮开后转用小火再煮40分钟左右,倒入葱段和已经去壳的鸡蛋

7、再一起用小火煮10分钟左右加入适量盐和花生油即可食用

(图片ID:16848095,何首乌煮鸡蛋做法及功效)

【功效】

1、可以补肝益精血,抗衰老、可以治疗头晕眼花,遗精、掉发、血虚便秘等症状

2、适用于血虚体质差者,最适合虚不受补的患者

【注意事项】

1、与鹅肉同食损伤脾胃

2、与柿子、免肉同食容易致腹泻

3、不适宜与鲤鱼、豆浆、茶同食 

有相关症状的朋友可以多点做来吃,可以帮助你改善症状!

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