值得收藏的生地做法大全

时间:2013-06-10 17:41:54  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:荷花惠人  
提要:本文将为大家介绍生地三种的做法:生地龙骨冬瓜汤、海带生地汤、甘蔗生地茶!有兴趣的朋友可以跟着下面的步骤一起来做!

有时候我们可能习惯了用生地做一种食谱,就不想换另一种做法,其实生地的做法有很多种,且每一种味道都相当不错。下文将介绍三款生地的做法。

第一款:生地龙骨冬瓜汤

【选材】冬瓜500克,生地25克,麦冬25克,龙骨250克,红枣5粒

【做法】

1、先把冬瓜用清水先干净,去瓤不用去皮,切成大块状,备用

2、把龙骨洗干净,放适量的清水到锅里,烧开

3、把龙骨倒到沸腾的开水中焯一下,把血水过掉

4、把生地和麦冬先放到清水浸泡5分钟,然后洗干净、去除表面杂质

5、把红枣洗干净,可以保留完整的一个

6、把生地麦冬红枣和带皮的冬瓜一起放到汤锅里,加入适量的清水

7、先用大火把水煮开,煮开后再把龙骨倒入

8、大火煮开,调成小火再煮1个小时即可加盐饮用

【功效】此汤可以去火护肝

第二款:海带生地汤

【选材】生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦肉100克,海带30克

【做法】

1、把海带用清水洗干净,且用水浸发

2、海带浸发后用刀切成细丝,备用,同样把生地洗干净

3、把绿豆洗干净后放入适量的清水浸泡大概30分钟

4、把瘦肉和陈皮洗干净后,同样切成细丝,备用

5、先把生地、绿豆放到砂锅里倒入适量的清水,用大火煮沸腾

6、煮沸腾后再把猪肉、海带倒入,煮30分钟左右

7、放入陈皮丝后再用慢火煮1个半小时后,加入适量的盐进行调味饮用

【功效】此汤有着清热解毒,美容养颜、活血凉血之效 

第三款:甘蔗生地茶

【选材】新鲜甘蔗200克,绿茶3克,生地3克

【做法】

1、把甘蔗洗干净后去皮,切成小块状

2、把生地洗干净,然后与甘蔗块一同放到锅里进行煮水

3、大概煮30分钟左右取水

4、用煮出来的生地甘蔗水加入绿茶,浸泡大概5分钟即可饮用

【功效】此茶的功效是清热养阴,患病在身的伤阴者也可以饮用 

以上三种生地的做法,都是经过小编的精心选编和大力推荐哦!

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