红枣有什么用处 红枣的功效与作用

时间:2016-07-26 09:46:05  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:红枣味甘性温、归脾胃经,好处和用处都很多,那么 红枣的功效与作用有哪一些呢?

红枣为温带作物,适应性强,素有“铁杆庄稼”之称,下面让小编为大家介绍一下红枣的功效与作用。

红枣的功效与作用

1、增强体质

红枣,营养丰富,适合那些体弱人群食用,可以达到增强体质之效,特别是女性产后,可以食用红枣,能够补中益气、养血安神,加快机体复原,如果是那些年老体弱者,食用了红枣,可以达到宁心安神、增进食欲等功效。

2、补气养血

药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。

(图片id:3611862,红枣的功效与作用)

3、提高免疫力

红枣具有提高免疫力的功效,主要是因为红枣中含有果糖、蔗糖以及葡萄糖等多种营业成分,具有较强的补养作用,可以提高人体免疫功能。

4、健脾益胃

红枣与党参、白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;若和生姜、半夏同用,即可治疗饮食不慎所引起的胃炎,比如胃胀,呕吐等症状。

5、抗过敏

红枣具有抗过敏的功效,因为红枣中乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,起到抗过敏的作用。

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