花椒水泡脚的作用及注意事项

时间:2016-08-03 14:52:14  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:小乔  
提要:花椒水泡脚可以养生保健,花椒水泡脚的作用包括有祛除里寒,扶助阳气,利气行水等,本文将为大家介绍花椒水泡脚的作用及注意事项。

花椒不仅可以做为调料,还可以用来泡脚,具有祛除里寒,扶助阳气,利气行水、杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效,下面就让小编为大家介绍一下花椒水泡脚的作用及注意事项吧。

花椒水泡脚的作用

花椒属于祛寒类药物,具有祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。所谓“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,可以缓解咳嗽,预防感冒。泡脚时,由于血液由上往下走,所以可以稳定血压,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。

(图片ID:49129833,花椒水泡脚的作用)

花椒水泡脚的注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期,过度使用花椒水泡脚,会造成“肺火”,然后“壮火食气”。

2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。

3、有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要停。

4、因为药物泡脚的吸收作用明显,我认为花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。

6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。

7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活一些,必要时也可以一天两次吗。

以上就是花椒水泡脚的作用介绍,更多健康知识敬请关注爱靓网健康频道。

© 2007- 2020 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com