高血压吃什么好 吃什么降血压最快

时间:2015-12-24 17:29:06  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:高血压,是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,那么高血压吃什么好呢?

高血压,随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状,那么高血压吃什么好呢?下面让小编为大家介绍一下。

高血压吃什么好

1、芹菜

芹菜,有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳,称“药芹”,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等多种元素,具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血的功效,对高血压、高血脂都有明显的防治作用。

(图片ID:22672974,高血压)

2、胡萝卜

胡萝卜,别名红萝卜,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,素有地下“小人参”之称,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,经常吃胡萝卜可以达到一个防治心血管疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,所以对高血压、冠心病、脑动脉硬化患者均有益。

(图片ID:36906132,高血压) 

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