预防老花眼的要诀

时间:2013-03-01 08:40:08  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:tansy  
提要:超强预防老花眼的5大要诀,包括了看东西尽量集中、眼睛要适时运动、突然性转变强光要闭眼、注意眼肌的锻炼以及正常阅读。

老花眼虽说是一个自然现象,但是也是可以通过一些要诀来预防的,一起看看有什么要诀可以有效预防老花眼。

预防老花眼要诀1:看东西尽量集中

平时看某一样东西的时候,尽量集中一个注视点来看,这是一个非常有效的预防老花眼要诀,如果借用侧光或者是斜视看的话,就会很容易或者是很早就会出现老花眼。 

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