洁癖强迫症原因,洁癖强迫症的治疗方法

时间:2013-06-06 15:06:27  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:美在爱靓网  
提要:强迫洁癖症就是患者爱干净的程度已经到了过于严重的地步,严重影响到自己的生活、学习,对于洁癖强迫症的原因和治疗方法,本文将会谈到。

对于患有洁癖强迫症的朋友来说,生活对于他们来说是十分痛苦的,因为他们觉得除了他自己,很多人和事都存在不干净,他们简直是没有办法跟他们“共存”下去,所以找出洁癖强迫症的原因和治疗方法对他们来说很重要。

洁癖强迫症的原因:

1、成长遗传:有调查发现,患者的父母中患有强迫症有5%到7%,比其他普通人的要高,那就说明患者的父母平时的行为给患者造成一定的影响。

2、心理因素:有学家认为,洁癖强迫症的产生是因为患者反应出现过多重复导致焦虑,从而中枢神经系统兴历、抑制造失调,让患者自已形成了异常的习惯形为。

洁癖强迫症的治疗方法:

一、接纳症状

接纳症状首先是治疗洁癖强迫症最基本的一点,因为患者本身都认为自己洁癖强迫症本身是没有任何问题的,基本也就谈不上去调整和治疗。

二、热爱生活

强迫症最大的一个原因就是患者自己思想所造成的,患有此病的很多患者都觉得与他人生活其实是一件很痛苦的事情,因为他们都觉得别人不干净,很脏等等思想,所以患者学会热爱生活,要学会在生活当中一天比一天放松,要学会自己给自己调节,要多给自己说:“生活很美好,天空很蓝,花很红,别人都很友善!”,当自己的心都被快乐思想所充实,症状也就慢慢好起来。

三、要意志坚定

可能一下子让洁癖强迫症患者一天不要洗这么多次手有很大的难度,可以先尝试一天少洗一次手,刚开始是会很难,但是不要怕这尝试,也不要看少这一天的少一次,你会发现一次比一次容易做到,一天比一天更轻松,直到最后你会发现这症状会消失! 

(图片ID:7298052,洗手)

若有患者觉得自己的洁癖强迫症已经到了很严重的地步,且不能单凭自己的意志去治疗的时候,一定要寻求医生的帮助。在你的生活当中。

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