患有洁癖症怎么办 洁癖症的治疗方法

时间:2016-01-01 15:49:26  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病,那么患有洁癖有什么治疗方法呢?

洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,那么患有洁癖有什么治疗方法呢?下面让小编为大家介绍一下。

洁癖的治疗方法

1、认知调整

所谓“知己知彼,百战不殆”,想要治疗洁癖症首先要了解有关洁癖症的知识,包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施,这样就会消除顾虑,树立战胜强迫症的信心,并积极主动地配合治疗。

2、性格调整

洁癖症只是一种表面的现象,要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。

(图片ID:8529924,洁癖症的治疗) 

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