感冒了吃什么水果好的快?感冒该吃的五种水果

时间:2016-02-26 15:27:19  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒,那么感冒了吃什么水果好的快?

上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,那么感冒了吃什么水果好的快?下面让小编为大家介绍一下。

感冒该吃的五种水果

1、菠萝

菠萝果实品质优良,营养丰富,含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素C等多种成分组成,可以增强体质、增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力,对于感冒的人来说,不妨可以吃一些菠萝。

 

(图片ID:12432440,菠萝)

 

2、梨

梨味甘微酸、性凉,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,可以生津、清热化痰的功效,感冒的时候,不妨可以吃一些梨子,可以起到止咳化痰的作用。

 

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