发烧吃什么食物 吃什么能快速退烧

时间:2016-02-25 11:34:16  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:发烧又称为发热,是最常见的是感染疾病,那么发烧吃什么食物好呢?

发烧是在正常体温内,偏高或者偏低所引起的症状,那么发烧吃什么食物好呢?下面让小编为大家介绍一下。

甘蔗马蹄汤    

甘蔗马蹄汤所需材料

原料:甘蔗、马蹄

配料:冰糖

甘蔗马蹄汤做法

1、把甘蔗去皮切条,洗干净。

2、把马蹄去皮,洗干净。

3、锅内加入适量的清水,放入甘蔗条、马蹄。

4、用大火煮开后,转小火继续慢煮大约20分钟左右。

5、加入适量的冰糖调味,即可享用。

 

红薯煲芥菜

红薯煲芥菜所需材料

原料:番薯、芥菜

配料:花生油、盐、姜

红薯煲芥菜做法

1、把红肉番薯洗干净,去皮切成小块。

2、把姜去皮后,拍碎,芥菜折成段,清洗干净后沥干水。

3、在瓦煲内,放入番薯,加入适量的清水,再投入拍碎的姜块。

4、盖上煲盖,用大火烧开后,转中火把番薯煮至软熟。

5、把芥菜加入,与番薯同煲。

6、最后加入适量的花生油、盐调味,待芥菜煮至熟透,即可关火享用。

 

(图片ID:40272877,发烧)

 

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