改善女性贫血的方法
中医6个按摩法改善贫血症状
1、搅舌头
方法：将舌头在口腔上、下齿的外周从右到左各转动10次，产生津液缓缓咽下。
2、按摩脐眼
方法：把双掌重叠在一起，放在脐眼上，按逆时针的方向，从小到大按摩腹30圈，换方向。
3、按摩中脘穴
方法：卧在床上，用右手按住中脘穴，再用掌根将中脘穴，分别向左推10次。
（图片ID：49133534，女性贫血）
4、按摩膻中穴
方法：卧在床上，两手十指相交叉，按住膻中穴，胸内侧，自上而下稍用力推至腹尽处20次。
5、按摩血海穴
方法：坐在沙发上，将双手的拇指分别按在两侧腿部的血海穴，旋转按揉1分钟。
6、按摩疏肋间
方法：将两手掌放在两腋下，手指张开，右掌向左分推至胸骨，由上而下10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为好。
