在职场的女性或多或少都会有压力，那么，职场女性如何减压呢？来看看一些小技巧。
减压技巧一：深呼吸
深呼吸是很好的减压方法，工作累时，不妨集中思想在腹部，大力地吸一口气入腹部，然后再轻轻地呼出来，吸气时，自我感觉腹部和下背部在扩大，然后轻呼出，再一次吸气时，收缩腹部，这样重复十次，你会发现感到全身都很放松。
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（图片ID：21932690，职场女性）
减压技巧二：亲近自然
当大家感觉到压力压得透不过气时，可以尝试放下工作亲近大自然，呼吸大自然的清新空气，看着美丽的风景，在大自然的拥抱下，你会觉得很放松，完全陶醉在大自然的洗涤中，全身的疲惫和压力全一去无踪，回到家后，会让自己得到很好的睡眠。
